Програми тренувань

В нашій школі ми пропонуємо різноманітні програми навчання, розроблені для людей різного віку та рівня підготовки.

Карате для дітей

Карате для дітей (5-12 років)

Спеціально розроблена програма для дітей, яка фокусується на розвитку координації, гнучкості, балансу та базових технік карате. Заняття проходять в ігровій формі, щоб підтримувати інтерес дітей і робити процес навчання захоплюючим.

Розклад

Понеділок, Середа, П'ятниця: 16:00 - 17:00

Вартість

1200 грн/місяць (8 занять)

Інструктор

Ірина Коваленко

Карате для підлітків

Карате для підлітків (13-17 років)

Програма для підлітків поєднує навчання традиційним технікам карате з розвитком фізичної сили, гнучкості та витривалості. На заняттях підлітки вивчають комплексні техніки, спарингові комбінації та основи самозахисту, а також готуються до участі в змаганнях.

Розклад

Понеділок, Середа, П'ятниця: 17:30 - 18:45

Вартість

1400 грн/місяць (12 занять)

Інструктор

Андрій Мельник

Карате для дорослих

Карате для дорослих (18+ років)

Програма для дорослих адаптована для людей будь-якого рівня підготовки. На заняттях ви вивчите традиційні техніки карате, катати (формальні вправи), розвинете силу, гнучкість і витривалість. Тренування для дорослих також включають елементи самозахисту та спарингу.

Розклад

Вівторок, Четвер: 19:00 - 20:30, Субота: 11:00 - 12:30

Вартість

1500 грн/місяць (12 занять)

Інструктор

Олександр Петренко (Сенсей)

Професійний курс

Професійний курс

Спеціальна програма для тих, хто серйозно займається карате і прагне досягти високих результатів у цьому мистецтві. Курс призначений для учнів з поясом не нижче коричневого. Тренування включають поглиблене вивчення складних техніку, підготовку до міжнародних змагань та екзаменів на вищі пояси.

Розклад

Понеділок, Середа, П'ятниця: 19:00 - 21:00

Вартість

2000 грн/місяць (12 занять)

Інструктор

Олександр Петренко (Сенсей)

Індивідуальні тренування

Індивідуальні тренування

Персональні заняття з інструктором, які дозволяють максимально швидко прогресувати в освоєнні карате. Програма тренувань розробляється індивідуально відповідно до ваших цілей, фізичних можливостей та побажань. Ідеальний варіант для тих, хто прагне швидкого прогресу або має особливі потреби.

Розклад

За домовленістю

Вартість

500 грн/заняття (60 хвилин)

Інструктор

На вибір

Готові почати тренування?

Запишіться на пробне заняття або зв'яжіться з нами для отримання додаткової інформації

Записатися зараз